百合(干) 百合(干)营养成分 百合(干)营养成分表 百合(干)营养成分查询 百合(干)的热量
百合(干)营养成分
热量 | 343 千卡 | 硫胺素 | 0.05 毫克 | 钙 | 32 毫克 |
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蛋白质 | 6.7 克 | 核黄素 | 0.09 毫克 | 镁 | 42 毫克 |
脂肪 | 0.5 克 | 烟酸 | 0.9 毫克 | 铁 | 5.9 毫克 |
碳水化合物 | 77.8 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 0.59 毫克 |
膳食纤维 | 1.7 克 | 维生素E | 0 毫克 | 锌 | 1.31 毫克 |
维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 1.09 毫克 |
胡罗卜素 | 3 微克 | 钾 | 344 毫克 | 磷 | 92 毫克 |
视黄醇 | 10.3 微克 | 钠 | 37.3 毫克 | 硒 | 2.29 微克 |
百合(干)营养成分:这里为百合(干)中100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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