末次月经十月十二怎么算预产期

　　很高兴为您答疑解惑!这个问题提的非常好，因为怀孕后，每个孕妇都想知道自己的预产期。一方面，可以估计自己大概在什么季节和什么日期生产，可以根据天气状况准备待产包。另一方面，可以根据预产期做生产规划，比如饮食规划，孕检规划等。

　　末次月经是十月五号，该怎样算预产期?

　　我们常说的“十月怀胎”是从女性末次月经来潮的第一天算起，每7 天作为 1 周，每4 周算为 1 个月，这样孕期达到 40 周就是 10个 月，即 280 天。而我们常说的预产期是根据女性的末次月经来潮的第一天进行推算的，是一个粗略的估计值。我怀孕的时候，医生问了我末次月经来潮的时间，就是这么推算出的。采用公历法，也就是阳历，公式非常简单，称为“减3加7法”就是用末次月经来潮的月份减去3，用日期加上7就可以推算出预产期。比如我的末次月经来潮的日期是2009年8月8日，那么我的预产期就是下一年即2010年5月15日(月份：8-3=5，日期：8+7=15)。另外，1至3月份怀孕的孕妇，可以用月份加9，日期加7的方法来计算，例如，如果你的末次月经来潮日期是2018年1月1日，那么你的预产期则为2018年10月8日(月份：1+9=10，日期：1+7=8)。当然这只是大略估计的预产日期，有时候很准确，有时候会提前或延迟，原则上提前或延迟7-15天左右都是正常的。我当时预产期是15号，提前了10天，5号就生了。根据你的描述，你的末次月经是2018年10月5号，那么根据“减3加7法”公式推算，你的预产期为2019年7月12日(月份：10-3=7，日期：5+7=12)，你生孩子的时候正好是夏天，天气很热奥，请做好孕期孕检，并准备夏天的待产包。

　　总之，预产期的计算通常根据末次月经来潮的第一天推算的，具体就是用月份减3或加9，日期加7的方法计算。你的末次月经是2018年10月5号，根据“减3加7法”公式推算，你的预产期为2019年7月12日。希望我的回答对你有所帮助!祝好孕!

　　整个孕期四十周，从最后一次月经来第一天开始算。

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