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含铜高的畜肉类食物

排名	食物	含热量	排名	食物	含热量
1	马心	14.74 毫克	2	羊肝	4.51 毫克
3	骆驼掌	2.61 毫克	4	羊大肠	1.46 毫克
5	牛肝	1.34 毫克	6	猪胆肝	1.18 毫克
7	骆驼蹄	1.08 毫克	8	羊肉(肥瘦)(均值)	0.75 毫克
9	猪肝	0.65 毫克	10	福建式肉松	0.64 毫克
11	猪肾[猪腰子]	0.58 毫克	12	午餐肚	0.5 毫克
13	猪肾(腰子)	0.47 毫克	14	太仓肉松	0.41 毫克
15	酱汁肉	0.39 毫克	16	猪肝(卤煮)	0.39 毫克
17	猪心	0.37 毫克	18	牛心	0.37 毫克
19	火腿肠	0.36 毫克	20	羊肾	0.32 毫克
21	猪脑	0.32 毫克	22	香肠	0.31 毫克
23	老年保健肉松	0.3 毫克	24	松江肠	0.3 毫克
25	驴肉(煮)	0.29 毫克	26	牛肉干	0.29 毫克
27	牛脑	0.28 毫克	28	羊心	0.26 毫克
29	午餐肠	0.25 毫克	30	咖哩牛肉干	0.25 毫克
31	羊肉干	0.23 毫克	32	宫爆肉丁(罐头)	0.23 毫克
33	驴肉(瘦)	0.23 毫克	34	猪肉(前肘)	0.22 毫克
35	牛肺	0.22 毫克	36	山羊肉(冻)	0.21 毫克
37	猪肉(后肘)	0.19 毫克	38	羊肺	0.19 毫克
39	驴肉(酱)	0.19 毫克	40	牛蹄筋(泡发)	0.19 毫克
41	猪舌[口条]	0.18 毫克	42	兔肉(野)	0.18 毫克
43	牛肉(肥瘦)(均值)	0.18 毫克	44	驴肉(卤)	0.17 毫克
45	猪小排	0.17 毫克	46	马肉(卤)	0.17 毫克
47	茶肠	0.17 毫克	48	羊肉(冻)	0.17 毫克
49	羊肉串(电烤)	0.16 毫克	50	猪肉(里脊)	0.16 毫克
51	圆腿	0.16 毫克	52	牛肉(瘦)	0.16 毫克
53	羊肉(青羊)	0.16 毫克	54	牛肾	0.16 毫克
55	羊肉(后腿)	0.16 毫克	56	羊肉(颈)	0.16 毫克
57	羊肉(前腿)	0.15 毫克	58	马肉	0.15 毫克
59	猪肉(清蒸)	0.15 毫克	60	羊肉(里脊)	0.15 毫克
61	腊羊肉	0.14 毫克	62	猪肉(腿)	0.14 毫克
63	猪肉(猪脖)	0.14 毫克	64	羊肉(胸脯)	0.14 毫克
65	酱牛肉	0.14 毫克	66	狗肉	0.14 毫克
67	猪肉(后臀尖)	0.13 毫克	68	猪肉(奶脯)[软五花，猪夹心]	0.13 毫克
69	猪肘棒	0.13 毫克	70	卤猪杂	0.13 毫克
71	羊肉串(烤)	0.13 毫克	72	猪肉松(均值)	0.13 毫克
73	猪肉(奶面)[硬五花]	0.12 毫克	74	猪大排	0.12 毫克
75	羊肉串(炸)	0.12 毫克	76	猪小肠	0.12 毫克
77	猪肘棒(熟)	0.12 毫克	78	小红肠	0.12 毫克
79	兔肉	0.12 毫克	80	羊肉(瘦)	0.12 毫克
81	猪肉(瘦)	0.11 毫克	82	咸肉	0.11 毫克
83	大肉肠	0.11 毫克	84	蛋清肠	0.11 毫克
85	风干肠	0.11 毫克	86	驴鞭	0.11 毫克
87	牛肉(后腿)	0.11 毫克	88	牛肉(里脊)	0.11 毫克
89	牛肉(前腿)	0.11 毫克	90	牛肉(前腱)	0.11 毫克
91	猪肚	0.1 毫克	92	猪血	0.1 毫克
93	叉烧肉	0.1 毫克	94	大腊肠	0.1 毫克
95	红果肠	0.1 毫克	96	金华火腿	0.1 毫克
97	牛肉(后腱)	0.1 毫克	98	羊蹄筋(生)	0.1 毫克
99	羊肚	0.1 毫克	100	山羊肉(酱)	0.09 毫克

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