畜肉类
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咸肉营养成分
| 热量 | 390 千卡 | 硫胺素 | 0.77 毫克 | 钙 | 10 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 16.5 克 | 核黄素 | 0.21 毫克 | 镁 | 30 毫克 |
| 脂肪 | 36 克 | 烟酸 | 3.5 毫克 | 铁 | 2.6 毫克 |
| 碳水化合物 | 0 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 0.08 毫克 |
| 膳食纤维 | 0 克 | 维生素E | 0.1 毫克 | 锌 | 2.04 毫克 |
| 维生素A | 20 微克 | 胆固醇 | 72 毫克 | 铜 | 0.11 毫克 |
| 胡罗卜素 | 8.4 微克 | 钾 | 387 毫克 | 磷 | 112 毫克 |
| 视黄醇 | 40.4 微克 | 钠 | 195.6 毫克 | 硒 | 13 微克 |
咸肉营养成分：这里为咸肉中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
相关食物：咸肉
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