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含脂肪高的干豆类食物

排名 食物 含热量 排名 食物 含热量
1 炸素虾 44.4 2 枝竹 24.7
3 豆腐丝(干) 22.8 4 腐竹 21.7
5 蚕豆(炸)[开花豆] 20 6 黄豆粉 18.3
7 油豆腐 17.6 8 豆腐皮 17.4
9 豆腐丝(油) 17.1 10 豆腐干(卤干) 16.7
11 青豆[青大豆] 16 12 黄豆[大豆] 16
13 千张[百页] 16 14 黑豆[黑大豆] 15.9
15 荆豆 14.3 16 素鸡丝卷 13.7
17 素火腿 13.2 18 素鸡 12.5
19 豆肝尖 12 20 豆腐卷 11.6
21 豆腐丝 10.5 22 素什锦 10.2
23 豆浆粉 9.4 24 豆腐干(酱油干) 9.1
25 豆腐干(小香干) 9.1 26 豆腐干(香干) 7.8
27 豆腐干(菜干) 7.1 28 豆腐干(熏干) 6.2
29 豆腐干(蒲包干) 5.7 30 豆腐(北) 4.8
31 豆腐干(臭干) 4.6 32 木豆[扭豆,豆蓉] 4.5
33 脑豆 3.8 34 豆腐(均值) 3.7
35 豆腐干(均值) 3.6 36 素大肠 3.6
37 红豆馅 3.6 38 豆腐花[豆腐粉] 2.6
39 豆腐(南)[南豆腐] 2.5 40 豆粕 2.1
41 蚕豆(烤) 2 42 豆腐(内酯) 1.9
43 豆沙 1.9 44 蚕豆(去皮) 1.6
45 豆奶[豆乳] 1.5 46 芸豆(白) 1.4
47 花豆(紫) 1.4 48 芸豆(红) 1.3
49 扁豆(白) 1.3 50 花豆(红) 1.3
51 豇豆 1.2 52 绿豆饼[饼折] 1.2
53 酸豆奶 1.2 54 豌豆 1.1
55 眉豆[饭豇豆] 1.1 56 蚕豆(带皮) 1.1
57 豌豆(花) 1 58 蚕豆 1
59 马牙大豆 0.9 60 芸豆(虎皮) 0.9
61 豆腐脑[老豆腐] 0.8 62 绿豆 0.8
63 绿豆面 0.7 64 豆粕(膨化)[大豆蛋白] 0.7
65 豆浆 0.7 66 芸豆(杂,带皮) 0.6
67 赤小豆[小豆,红小豆] 0.6 68 扁豆 0.4
69 豇豆(紫) 0.4 70 小豆粥 0.4
71 烤麸 0.3 72 豆汁(生) 0.1
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