谷类
米饭(蒸)(均值) 米饭(蒸)(均值)营养成分 米饭(蒸)(均值)营养成分表 米饭(蒸)(均值)营养成分查询 米饭(蒸)(均值)的热量
米饭(蒸)(均值)营养成分
| 热量 | 116 千卡 | 硫胺素 | 0.02 毫克 | 钙 | 7 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 2.6 克 | 核黄素 | 0.03 毫克 | 镁 | 15 毫克 |
| 脂肪 | 0.3 克 | 烟酸 | 1.9 毫克 | 铁 | 1.3 毫克 |
| 碳水化合物 | 25.6 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 0.58 毫克 |
| 膳食纤维 | 0.3 克 | 维生素E | 0 毫克 | 锌 | 0.92 毫克 |
| 维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.06 毫克 |
| 胡罗卜素 | 0.3 微克 | 钾 | 30 毫克 | 磷 | 62 毫克 |
| 视黄醇 | 70.9 微克 | 钠 | 2.5 毫克 | 硒 | 0.4 微克 |
米饭(蒸)(均值)营养成分：这里为米饭(蒸)(均值)中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
相关食物：挂面(均值) 面条(均值) 馒头(均值) 稻米(均值) 糯米[江米](均值) 米饭(蒸)(均值) 粳米饭(蒸) 籼米饭(蒸) 豆腐(均值) 豆腐干(均值) 茄子(均值) 大白菜(均值) 苹果(均值) 梨(均值) 桃(均值) 葡萄(均值) 石榴(均值) 桑葚(均值) 柑桔(均值) 西瓜(均值) 猪肉(肥瘦)(均值) 猪肉松(均值) 牛肉(肥瘦)(均值) 羊肉(肥瘦)(均值) 鸡(均值) 鸭(均值) 牛乳(均值) 酸奶(均值) 鸡蛋(均值) 蛤蜊(均值) 螺(均值) 蛋糕(均值) 面包(均值) 饼干(均值) 啤酒(均值) 葡萄酒(均值) 白葡萄酒(均值) 红葡萄酒(均值) 黄酒(均值) 酱油(均值) 醋(均值) 全料蒸肉粉 蛇(均值)
食物分类：谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类
食物营养成分排行：热量 硫胺素 钙 蛋白质 核黄素 镁 脂肪 烟酸 铁 碳水化合物 维生素C 锰 膳食纤维 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇 钠 硒
食物营养成分为您提供米饭(蒸)(均值),米饭(蒸)(均值)营养成分,米饭(蒸)(均值)营养成分表,米饭(蒸)(均值)营养成分查询,米饭(蒸)(均值)的热量,米饭(蒸)(均值)的蛋白质含量,米饭(蒸)(均值)的脂肪含量,米饭(蒸)(均值)的胆固醇含量,米饭(蒸)(均值)的维生素含量,米饭(蒸)(均值)的钙含量,米饭(蒸)(均值)的铁含量,米饭(蒸)(均值)的锌含量,米饭(蒸)(均值)的碳水化合物含量