柠檬醋煎南瓜饼的做法 柠檬醋煎南瓜饼的家常做法 柠檬醋煎南瓜饼 柠檬醋煎南瓜饼的做法大全
柠檬醋煎南瓜饼
类别 私家菜 健脾开胃食谱 特色菜 便秘食谱 青少年食谱
工艺 生煎 口味 甜咸味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 甜香适口,略带醋味
柠檬醋煎南瓜饼的做法
1.将嫩南瓜切成约0.5厘米厚的圆块，撒一点盐和胡椒；
2.将柠檬醋和鸡蛋搅散成醋蛋液；
3.在切好的南瓜上蘸一层面粉和醋蛋液，下油锅两面煎至金黄色即可。
柠檬醋煎南瓜饼的食谱营养
 | 鸡蛋 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；2.... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：汆鲅鱼丸子 水煮肉片 鸡蛋炒韭菜 蘑菇木耳饺 木须炒瓜片 五彩紫菜汤 虾皮豆腐炒蛋 牛肉菠菜汤 |
 | 南瓜 1.解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：碎肉咖喱 南瓜豉汁蒸排骨 巴国南瓜汤 南瓜猪肉夹 焖南瓜饭 咸鸭蛋炒南瓜 百合南瓜盅 南瓜排骨汤 |
 | 小麦面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：蛤肉合饼 醉饼 奶油双色花 玉米笋饺 蘑菇木耳饺 软煎鲅鱼 猪肉水饺 韭菜蛋饼 |
柠檬醋煎南瓜饼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
柠檬醋煎南瓜饼的营养成分
- 能量606.18千卡
- 蛋白质35.93克
- 脂肪15.69克
- 碳水化合物100.73克
- 叶酸290.6微克
- 膳食纤维10.08克
- 胆固醇877.5毫克
- 维生素a1832微克
- 维生素b60.04毫克
- 维生素c80毫克
- 维生素e6.52毫克
- 胡萝卜素8906微克
- 核黄素0.84毫克
- 硫胺素0.71毫克
- 烟酸5.55毫克
- 钙262.38毫克
- 磷543.38毫克
- 钾1820.32毫克
- 钠2586.92毫克
- 碘42.25微克
- 镁133.96毫克
- 铁8.75毫克
- 锌3.39毫克
- 硒30.84微克
- 铜0.6毫克
- 锰1.24毫克
家常菜谱大全为您提供柠檬醋煎南瓜饼的做法,柠檬醋煎南瓜饼的家常做法,柠檬醋煎南瓜饼,柠檬醋煎南瓜饼的做法大全,柠檬醋煎南瓜饼怎么做,柠檬醋煎南瓜饼怎么做好吃,柠檬醋煎南瓜饼图片等