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枣仁营养成分
| 热量 | 367 千卡 | 硫胺素 | 0.07 毫克 | 钙 | 81 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 0.8 克 | 核黄素 | 0.33 毫克 | 镁 | 0 毫克 |
| 脂肪 | 24.1 克 | 烟酸 | 0 毫克 | 铁 | 0.8 毫克 |
| 碳水化合物 | 36.8 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 2.34 毫克 |
| 膳食纤维 | 24.2 克 | 维生素E | 18.08 毫克 | 锌 | 4.64 毫克 |
| 维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 1.28 毫克 |
| 胡罗卜素 | 3.5 微克 | 钾 | 31 毫克 | 磷 | 52 毫克 |
| 视黄醇 | 10.6 微克 | 钠 | 11.8 毫克 | 硒 | 1.14 微克 |
枣仁营养成分：这里为枣仁中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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