蔬菜类
水芹菜 水芹菜营养成分 水芹菜营养成分表 水芹菜营养成分查询 水芹菜的热量
水芹菜营养成分
| 热量 | 11 千卡 | 硫胺素 | 0.01 毫克 | 钙 | 38 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 1.4 克 | 核黄素 | 0.19 毫克 | 镁 | 16 毫克 |
| 脂肪 | 0.2 克 | 烟酸 | 1 毫克 | 铁 | 6.9 毫克 |
| 碳水化合物 | 0.9 克 | 维生素C | 5 毫克 | 锰 | 0.79 毫克 |
| 膳食纤维 | 0.9 克 | 维生素E | 0.32 毫克 | 锌 | 0.38 毫克 |
| 维生素A | 63 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.1 毫克 |
| 胡罗卜素 | 0.4 微克 | 钾 | 212 毫克 | 磷 | 32 毫克 |
| 视黄醇 | 96.2 微克 | 钠 | 40.9 毫克 | 硒 | 0.81 微克 |
水芹菜营养成分：这里为水芹菜中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
相关食物：水面筋 水萝卜[脆萝卜] 芹菜(白茎)[旱芹，药芹] 芹菜茎 芹菜叶 水芹菜 白米虾[水虾米] 腌芥菜头[水芥，水疙瘩]
食物分类：谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类
食物营养成分排行：热量 硫胺素 钙 蛋白质 核黄素 镁 脂肪 烟酸 铁 碳水化合物 维生素C 锰 膳食纤维 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇 钠 硒
食物营养成分为您提供水芹菜,水芹菜营养成分,水芹菜营养成分表,水芹菜营养成分查询,水芹菜的热量,水芹菜的蛋白质含量,水芹菜的脂肪含量,水芹菜的胆固醇含量,水芹菜的维生素含量,水芹菜的钙含量,水芹菜的铁含量,水芹菜的锌含量,水芹菜的碳水化合物含量